Mari bersenam

"Punch! Punch! Harrkkk!"

"Punch! Punch! Harrkkk!"

"Sekali lagi, punch! Punch! Harrkk!"

"Ok march...march...march... macam mana? Bole lagi ke?"

"BOLEH!!!!"

" Bagus, ok teruskan...senyum...senyum...."

Peluh bercucuran terasa mengalir kat belakang badan dan paha, tapi seronok punya pasal, senyuman masih mampu terukir di bibir peserta aerobik pagi nih.

Hari ni, hari terakhir Showcase dan aerobik yang bersempena showcase ni 'live' untuk rancangan Selamat Pagi Malaysia pagi nih. Untuk aerobik pagi ni, kitaorang dikehendaki melakukan 'boxing' aerobik. So, apa lagi, pepagi lagi dah bertinju angin.

Rancangan yang 'live' tu cuma amik masa 5-6 minit je, tapi aerobik ni diambil 5 kali shoot untuk rakaman SPM pada hari-hari lain. Jadi sesape yang ter'missed' nak tenguk aku pagi tadi, jangan risau, korang bole tenguk kat RTM 1, 7.30 pagi pada hari-hari lain yek.....;)

Walau pun aku dah selalu aerobik, tapi pagi nih memang special. Maunya tak special, sekarang pun lutut ngan bahu aku dah sengal, silap-silap haribulan, jalan pun mengekang...*sigh*...