Baru ku tahu......
..... setengah jam terguling kat bilik tidur....
..... satu jam kat j*mban........
.... baru aku tahu, betapa deritanya menanggung gastrik!
Serik! Lepas ni, memang aku akan jaga makan minum aku, 2 hari terlantar dekat seminggu nak pulih. Bukan tak makan, makanan punya pasal la dapat sakit. Betul la orang kata perut punca segala penyakit, mana taknya, kalau yang masuk tu makanan tak berkhasiat ke, makanan dah expired ke, memang la mengundang bala.
Nasib baik la hubby sangat memahami, sanggup tu EL semata-mata nak jaga aku, sampai off handset sebab orang opis cari dia.
Alhamdulillah, walau pun dah sihat, aku masih takut nak makan pedas dan berminyak. Makan pun kawal, tak nak sakit lagi, susah nak kerja.
5 Comments:
tu lah, ko kena jaga mkn, jgn asyik keja, keja je.. kalo dah kong, camne nk keja??.. lg rugi.
btw, aku ni pulak jenis kalo byk keja, makin byk mkn.. so selagi aku ade keja, selagi tu lah aku x kena gastrik. sbb tu lately, badan aku bagai dipam2. :(
ko diet ke haper...
ke keje jer sampai tak ingat nak makan....
so nampak nyer ko pon da sedar..
next time...
dulukan kesihatan...
ok...
xura dan julia : sebenarnya bukan aku tak makan, pagi tu bangun lambat. so, beli je la breakfast, an lak belikan tosai ngan kari, sambal dia bole tahan la pedas.
dah le makan lambat, makan lak makanan berminyak ngan pedas, jadi dia dah berlawan dengan asid kat perut, tu yg dtg gastrik.
tu la, aku serik dah ni...pasni mmg jaga betul2..
siannya..ee mesti perut pedihkan?aku kalau miss lunch ke,dinner ke perut pedih jgn ckp laa,aku rasa kalu aku tak jaga betul2 pun boleh kena gastrik gak ni- kalau dah dpt gastrik mmg kena jaga mkn betul2,benda ni org ckp takleh cure,so kena prevent je la,tu yg ada pepatah ckp 'prevention is better than cure'-so puan noha,jgn skip meal,jgn mkn masam2 masa perut kosong,jgn minum carbonated drink, jgn mkn pedas2 sgt(aku tau yg ni sure ko susah nak buatkan hihi),ni pun peringatan utk diri aku gak sbb aku pun slalu skip meal n byk mkn benda merepek!
mar : in my case, aku bukan pedih perut sebab aku bukan skip makan, tapi sebab asid gastrik tu campur makanan minyak ngan pedas, jadi angin terperangkap dlm perut. tu yg sakit sebab angin tu takleh nak keluar, cucuk sana, cucuk sini, dr kata, at that stage usus pun berpintal2 sebab nak keluarkan angin.
aduhhh sakitnya takleh nak cakap, aku genggam tangan an mcm masa aku nak bersalin dulu. menahan sakit sampai mengerekot, beralih baring pun sakit....iiskk...
dalam byk2 list pantang, satu je yg aku payah sikit nak pantang, makan pedas...heheheh...ini mmg pantang besar, pantang nampak, mesti makan!
Post a Comment
Subscribe to Post Comments [Atom]
<< Home